1.仙人掌防辐射
电脑前放一盆仙人掌可以防电脑辐射,其实并没有作用。仙人掌生活在阳光充沛的沙漠中,阳光可以产生一种“辐射能”,而仙人掌作为防辐射植物,吸收的是阳光中的紫外线辐射,并且吸收能力还高于其他植物,但是它吸收的并不是电磁辐射。恰恰电脑、电视、手机等电子产品产生的就是电磁辐射。不仅仅是仙人掌,目前,人类尚未发现有其他植物能达到吸收辐射以使人体免遭辐射影响的效果。
2.喝醋能软化血管
临床上还没有医学研究证明醋具有软化血管的作用。醋只是一种调味品,是由多种食物发酵以后形成,含有醋酸和水分,而这两种物质都没有软化血管的作用。而醋酸进入肠道以后,被人体吸收和代谢形成二氧化碳和水分,所以不会进入血管对血管起到软化作用。如果醋摄入过多,还会对肠道黏膜以及血管内膜造成损伤。
3.反复烧开的水有毒
反复烧开的水或者长时间沸腾的水又叫“千滚水”,误区在于传言说水反复煮沸或者长时间处于沸腾状态会增加水中亚硝酸盐含量。大错特错,但经实验证明,即使是反复烧开20次的水,其亚硝酸盐的含量仅约为0.毫克/升,国家标准GB-《生活饮用水卫生标准》中要求亚硝酸盐≤1毫克/升,因此,在烧开20次的开水中亚硝酸盐的含量仍是远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准的。
4.眼镜越戴越近视
在没有眼镜的情况下,近视眼要看清远处的物体,就必须眯起眼睛使眼内肌肉收缩紧张,这样就会造成肌肉过度疲劳,加速近视的发展。另外,戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近时无需集合调节,两眼集合功能相应减弱,易使眼睛向外偏斜,进而发生外斜视。如果近视不配眼镜,看不清楚的状态,眼睛为了看清楚会动用调节力(用力看),这样便会诱发眼轴增长,反而会使近视进一步加深。
5.想减肥就少吃肉
斯坦福大学的研究显示,无论是少吃肉还是少吃主食,都对体重没有影响,反而还有一种快速减肥的方法叫“生酮饮食”,这本是一种针对儿童癫痫的治疗方法。就是少吃、甚至完全不吃碳水化物,摄入中等量的蛋白质,以及大量的脂肪。“生酮饮食”的原理是用脂肪来替换碳水化合物给人体供能。身体消耗完葡萄糖后,就开始燃烧脂肪给自己身体供能,人体也就进入生酮状态。最终,让身体进入一个高速燃脂的状态。所以,“生酮饮食”的本质就是身体将脂肪分解产生能量,以达到减脂减肥的目的,正由于生酮是一种靶向消耗脂肪的减肥法,因此它可以快速降低体脂率,如果再加上适宜强度的运动,那轻松减掉十几斤脂肪的确不难,减肥效果非常快速、明显。但是“生酮饮食”的减肥方法危害大于益处,慎用!一定要科学减肥。
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