高血脂患者都知道,复查时要注意两个指标,一个是甘油三酯,一个是胆固醇。但大多数人只知道这两个指标异常,却分不清哪个数据对健康危害更大。
有些人甚至不知道甘油三酯和胆固醇是什么关系。这两者是什么,它们有什么不同吗?
甘油三酯和胆固醇肯定是不一样的,那为什么查高血脂的时候总是把它们放在一起?
这是因为它们有很多共同的理化性质,所以将这两个指标归为一类。
血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。甘油三酯相当于储能站,负责储存热量,参与体内能量代谢。胆固醇是细胞膜的重要原料之一。它是人体内维生素D、类固醇激素和胆汁酸形成的主要原料。
两者的作用不同,但导致其上升的原因却是共同的,如饮食无节制、鱼肉吃多、运动少等。
胆固醇和甘油三酯哪个对健康危害更大?看医生怎么说。
胆固醇升高会增加血液中的脂质斑块,容易形成动脉粥样硬化,从而增加心肌梗死和脑梗塞的概率。
甘油三酯升高会让你体重增加,而肥胖容易诱发心脑血管疾病和急性胰腺炎。
所以胆固醇和甘油三酯的升高对身体是非常有害的。如果竞争很重要,胆固醇的增加危害更大。
但是你不能用棍子杀死胆固醇。胆固醇有好有坏。胆固醇有两种,一种是低密度脂蛋白胆固醇,一种是高密度脂蛋白胆固醇。
我们称低密度脂蛋白胆固醇为坏胆固醇,因为它相当于体内的垃圾。如果垃圾太多,就会堆积在血管里,附着在血管壁上。会慢慢形成血管斑块,使血管变得狭窄、粘稠、流动缓慢、堵塞,从而造成身体器官缺血缺氧。
如果血管堵塞严重,或者血管斑块破裂,就会诱发脑梗塞、心肌梗塞,危及生命安全。但是,高密度脂蛋白胆固醇升高是好事。而不是对身体造成负面影响,可以清理血管内的垃圾,维持血管的健康。
甘油三酯升高,主要做好饮食控制。生活中不要吃肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物,也不要吃蛋糕、甜点等高糖分的食物。严格戒酒,不沾酒,平时加强锻炼调节。
锕系低胆固醇主要服用他汀类药物,也要通过饮食控制和增加运动来调节。
中医里还有一种治疗茶的偏方。建议你试试:取青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的药材,按配方比例混合在一起,制成青钱柳牛蒡茶饮用,对降血脂、降血压、降血糖大有裨益。
我们建议甘油三酯和胆固醇升高的人在生活干预无效的情况下,在咨询医生,在医生指导下服用药物。
总而言之,血脂异常指标需要
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