椰子这个古老的食物近二十年在自然医学中得到特别大的   (1)糖尿病

  (2)中年高血压

  (3)中年肥胖

  (4)运动不足

  (5)抽烟

  (6)教育水平低

  (7)忧郁

扣除最后两项的话,其实阿兹海默症和生活习惯有非常大的关系,而现代人生活、饮食型态,导致阿兹海默症罹患机率逐渐升高,如何预防失智症现今已成了刻不容缓的问题。

推荐指数:五颗星

台币价格:元

椰子油治疗:《阿兹海默症有救了!》

作者简介--玛莉?纽波特MaryT.Newport,M.D.

专业小儿科医师,美国佛罗里达SpringHillRegionalHospital新生儿重症监护室创始主任。自丈夫史蒂夫罹患早发性阿兹海默症后,便开始积极探寻能帮助阿兹海默症患者恢复正常生活的方法。

年发表「如果阿兹海默症有药医?」一文,获得了全球的高度   ﹝口服﹞

?改善哺乳类动物皮毛的健康状态

?改善鸟类皮肤和羽毛的健康状态

?减少或消除体味和难闻的口臭

?增强能量和平衡代谢

?促进甲状腺功能正常运作

?减去过多的体脂肪,维持适当的体重

?预防和对抗细菌、病毒以及酵母菌感染

?增进免疫功能

?帮助舒缓犬舍咳(传染性气管支气管炎)的症状

?改善口腔健康,并且使牙齿洁白(可当作牙膏使用)

?减轻过敏症状

?减轻发炎反应

?缓解皮肤搔痒和发炎状况

?改善消化和营养吸收问题

?预防消化道相关疾病,例如溃疡和结肠炎

?排出或杀死寄生虫

?辅助血糖保持平衡,改善糖尿病相关症状

?降低罹癌风险

?促进神经、脑部维持良好功能,并预防失智

?打造强健骨骼,预防并缓解关节炎和韧带相关疾病

  ﹝外用﹞

?消毒伤口,并加快刀伤、烫伤、蚊虫叮咬和其他伤口的痊愈速度

?消除皮肤问题,如红疹、湿疹、接触性皮肤炎、鳞状皮肤、皮肤感染、热疹以及不正常的皮肤增生

?清除耳部和眼部感染

?防止跳蚤、虱子、螨以及其他寄生虫的侵害

?滋润皮毛,增加光泽,并去除体味

?改善指甲干裂和长茧的关节

推荐指数:四颗星

台币价格:元

唯一一本椰子奶治疗书籍:《神奇椰子奶》

作者还是那位日本医师----白泽卓二,以下是书序:就是爱椰子奶!我长年旅居世界各国。其中,我特别喜爱海岛国家,并曾不只一次造访。在那里,有数不尽的椰子树和满地的椰子。记得我曾在没有屋顶的小房子里榨椰子,并帮忙采集椰子油及椰子奶。你知道吗?鲜榨出来的椰子奶是白色的,不但颜色清爽,而且非常美味。而椰子油,也有着无与伦比的香气。在榨椰子小屋里工作的女子们,即使经常日晒,但是她们手上和脸部的肌肤不仅少有皱纹,而且充满着光泽。此外,岛上从事农务及工艺创造的老人们,也都硬朗健康。这究竟是为什么呢?──答案就是:椰子所蕴藏的神奇力量!也因此,即使无法天天生活在被椰子包围的热带型海岛国家,但我们仍然可以轻松从巿面上选购椰子奶来制作美味料理、捍卫我们的健康!这本书中,介绍了许多有益身心的食谱,让大家可以「用喝的、用吃的、用闻的」来享受椰子所带来的众多好处──现在,就赶快把椰子奶纳入你每天的饮食之中,开启「健康的椰子奶生活」吧!

推荐指数:四颗星

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图书馆推荐书目椰子篇结束,请看第三篇:预防医学篇

“做自己的家庭健康管理师”-----自然医学公益图书馆众筹活动正在进行中,欢迎大家参加,图书馆

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