导语：在人体内有一种物质看不见摸不着，但是器官运转、生理机能都要依靠它来运转，那就是激素。男性体内的雄激素、女性体内的雌激素等都是比较重要的激素，对生理机能的运转有着非常大的帮助。但当男性体内的雄激素分泌量出现异常，也可能带来一系列的健康问题。
前段时间，医生曾接诊了一名患者，他希望我能开具一些补充雄激素的药物，并且描述了自身的病情，由于保护患者隐私，这里就不详细说明了。但我后来了解了他的情况，目前年龄53岁，身体并未出现慢性疾病，也没有其他的异常症状。
在这种情况下，人体出现的一些雄激素水平下降，是很正常的。如果盲目的补重雄激素，服用一些提高雄激素的药物，只怕更容易带来不利影响。我也告诉他，并非中年男性都需要补充雄激素，如果过多反而不好。
01雄激素对男性有何意义？
雄激素并非只在男性体内存在，但是对男性而言更具有代表性的意义，主要通过男性的睾丸分泌，也有人将雄激素称为男性激素。对男性而言，雄激素的作用主要体现在4个方面。
男性器官的分化和发育。在胚胎时期受到雄激素的刺激，才能分化出男性独有的器官，并且刺激器官生长和发育，包括前列腺等多个部位。
维持和保持第二性征，胡子、喉结、前列腺等的生长和发育都需要雄激素来维持。当雄激素分泌异常的情况下，可能导致男性喉结不明显，声音尖细、给人一种“娘娘腔”的感觉。
肌肉、骨骼等蛋白质的合成也需要雄激素来促进。这种激素能够刺激人体内的正氮平衡，从而促进蛋白质的合成。
下丘脑、垂体等释放激素等产生抑制作用，还能对新陈代谢起到一定的影响。
从健康角度来看，男性能够保持雄激素分泌旺盛应该是一件好事。但是往往在男性50岁往后，雄激素的分泌水平就会随着器官的衰老而逐渐下降。这是正常现象。
但过了50岁之后，雄激素还比较旺盛的人，也别沾沾自喜，也不全是好事。
02雄激素旺盛对中年男性有何好处？
身材比较好，不容易发福
科学家发现，雄激素分泌旺盛的人，因为身体内的新陈代谢速度比较快，能够借助雄激素来刺激脂肪分解，肥胖指数是比较低的。对50岁往后的人来说，这一点能够更好的维持体脂水平，改善血脂，预防多种疾病。
肌肉更加紧实
受到雄激素的影响，身体内蛋白质合成等比较旺盛。相比于雄激素分泌不足的男性，更不容易出现四肢乏力、肌肉松弛的问题。整个人看上去也更加有型。
在男性50岁往后，如果雄激素还是分泌非常旺盛，也可能面临一些问题，不容忽视。
雄激素过于旺盛，可能引发“激素性脱发”
当人体内的雄激素一直处于分泌旺盛的状态中，可能让更多的头发出现脱落，因为雄激素将毛发“催熟”了。越过了毛发生长的生长期和退行期，直接进入休止期，很容易脱落，并且会持续3-4个月的休止期，才能进入新的毛囊生长周期。
雄激素分泌旺盛可能增加中年男性前列腺异常风险
前列腺的生长和发育需要雄激素的调节，但分泌量过多的情况下，很可能增加前列腺出现病变的风险，更容易引发前列腺肥大，诱发前列腺炎症等疾病。
雄激素旺盛容易干扰大脑处理和感知的能力，表现出更为自私的一面
这则消息来自于《美国科学院院刊》中，指出男性的慷慨程度和雄激素水平相关，雄激素水平越高，男性越容易表现出自私的一面。但文章末尾也提及，这项研究还存在不足之处，需要进一步验证。
总的来说，雄激素的水平应该维持在正常范围内，才能更好的保护男性健康。而在男性50岁之后，出现雄激素分泌减少的情况很正常，学会正确的维护激素分泌，避免乱吃保健品、激素类药物等，能够降低雄激素对健康的影响，预防雄激素分泌过量。
03雄激素过少，会怎么样？
前面一直在说男性雄激素过多，会怎么样。但不管是过多还是过少，都会对健康造成影响。而对中年男性而言，普遍存在的也都是雄激素过少。在身体上可能表现出以下几种异常。
1）胡子、头发生长缓慢，比较容易出现毛发稀疏、脱发等情况；
2）情绪上难以控制自己，易怒，易暴躁；
3）容易觉得腰膝酸痛、浑身乏力；
4）经常出现注意力不集中，无精打采；
5）出汗比较多，骨质疏松等。
当男性在50岁之后，出现这些症状，都应该采取一些科学的方法补充雄激素，适当补充，也能改善不适。
04如何合理提高雄激素？
男性增加日常运动量，通过慢跑、游泳、球类运动以及一些中高强度的运动项目，能够刺激身体内的雄激素分泌，从而让身体更加强壮。每周进行-分钟的中强度运动，对雄激素分泌也有帮助。
多补充锌元素、钙、铁等，尤其是锌。它是合成雄激素重要的组成部分。饮食中适当添加生蚝、瘦肉、牛奶等富含锌的食物，也能促进人体内的雄激素合成和分泌，从而帮助男性维持健康。
在男性50岁之后，不管雄激素过多还是过少，都不是好事，采取合理的方式解决，保护自己的健康。
结语：对男性而言，身体内的激素除了文中提到的雄激素，也就是睾酮外，还包括雌二醇、孕酮、促黄体生成素、催乳素和促卵泡生成激素等共六种激素。这也是比较常见的“激素六项”检查的内容。对男性而言，但身体出现一些异常的变化或者出现不适后，可以在医生的指导下选择这个检查项目，借此发现身体内是否存在激素分泌异常等问题，及时接受治疗。
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