白癜风有什么忌口 http://m.39.net/disease/a_5984335.html

立冬了,冷飕飕的冬天来了,大家厚衣服搬出来了吗?暖被子搬出来了吗?做为女人在冬天就容易冰手冰脚,一整夜的睡不热,还有冬天的经期更加不舒服,在我们小编的家乡有一道温补的食谱,可以改善这些,感叹中华美食博大精深,老一辈留下的好方子,必须食用起来,那就是姜汁核桃调蛋,香醇可口,是营养丰富滋补佳品,具有散寒、止呕、祛痰、健脾等诸多功效。

姜汁核桃调蛋是台州的一个特色小吃,主料有核桃、姜汁、蛋、红糖等。在以前核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补,只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。月子期在里面加黄酒,有补血补气活血的作用。但现在不但是月子期,女生们平常也可以吃的,有暖宫补血的功效。姜,一直为台州人喜爱,如果别人把姜当作调味料,那么在台州,姜是主角,无可替代的美食主角,生姜含有姜油酮、姜酚、蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身,具有祛寒、祛湿、暖胃,加速血液循环等保健功能。

姜汁核桃调蛋

所需的材料:鸡蛋4个,姜汁40克,黄酒40克,核桃50克,红糖适量

1.首先把核桃倒入锅中翻炒下,这样的核桃比较香脆

2.把炒好的的核桃,切成碎粒备用

3.核桃碎粒里倒入适量的红糖,混合均匀

4.制作蛋羹,把鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌打散

5.按比例倒入姜汁,黄酒,和鸡蛋液混合均匀,再加入适量的红糖继续搅拌融化

6.把食材碗放在蒸盘上,放置烤箱中层,给水盒装入水,点鲜嫩纯蒸,蒸制10分钟

7.蛋羹蒸制好后拿出来,把混合好的红糖核桃碎撒在蛋羹上

8.最后把食材碗放在烤盘说,放置中层,点蒸汽嫩烤,度烤制5分钟就可以出炉了

哇,闻起来味道辣辣的,是老姜特有的辣味透着浓浓的香气,这碗蛋看起来跟平时的蒸蛋糊一样,只是比较稠,舀一勺入口,细细咀嚼,蛋糊伴着核桃粒,这种口感只有一个字形容,那就是“香”!小贴士:姜汁可以买老姜榨汁过滤掉渣就可以了,菜场上也有榨制好的汁。蛋液加入姜汁,料酒比例2:20:20,不适应辣味可减少姜汁,喜欢红糖的,可多加些。

大家喜欢这碗回味无穷的姜汁核桃调蛋吗?喜欢的话点赞、收藏、分享、

转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbzl/5374.html