导语:每年的5月31日是“世界无烟日”。众所周知,吸烟有害健康,这应该是人间皆知的一件事情。
时代的不断发展,经济的不断提高,市面上所售卖的香烟也逐渐的多样化。口味的有所不同,也满足了人们的基本需求,无论是男性还是女性,都有自己的吸烟习惯。
民众因吸烟比例和青少年尝试吸烟率,以及现有吸烟率依然呈逐年递增的状态。女性吸烟率也在逐渐增加,甚至就连医生的吸烟率也并没有减少。
01你对香烟了解多少?
1.焦油
是香烟中有机物质有氧燃烧的产物。包括一些烃类及烃的氧化物、硫化物和氮化物等混合物,还包括一些重金属,如铬、镉、砷等。
2.烟雾
主要有一氧化碳、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、乙醛等气体。
3.尼古丁
有资料表明,一支香烟中尼古丁的含量可以毒死一只老鼠,一包香烟中尼古丁可以毒死一头牛。
有。
一般情况下,香烟的保质期为2年左右,但具体保质时间,与其存放环境相关。如果香烟还未拆封,在保证干燥的情况下,置于阴凉通风处存放,能保存2年左右。
如果把香烟密封起来,放进冰箱中保存,则可以将保质期延长至十年。如果香烟的存放环境不佳,可能不到一年就会受潮发霉,这种情况也应当算作“过期”,不能再继续使用。
02长期吸烟的危害:
1.降低人体免疫力
对于长期吸烟的人来说,身体的免疫系统会下降,会更容易使细菌或病毒入侵体内。从而增加患上疾病的风险,例如血管硬化。
此外,烟草中还含有大量的有毒物质,这对神经会造成损害。其中所含的一氧化碳含量非常高,长期吸入会造成大脑缺氧。
2.引发肺部疾病
长期吸烟,会使支气管上皮细胞当中的纤毛发生一定的变化,导致其长短不一。从而使其丧失本身的作用,致使身体抵抗能力下降,增加感染的可能性。
而长期吸烟的人,患肺病的可能性会高很多。有接近百分之九十的肺病患者,都是因为吸烟造成的。
3.危害心血管健康
长期抽烟是高血压、冠心病的重要诱因,75%的冠心病和高血压患者有长期抽烟史。香烟中的尼古丁和一氧化碳,都是毒性很强的物质。
会严重损伤血管内皮细胞,导致胆固醇水平上升,从而造成血管收缩,引发心肌缺血。长期抽烟的人不仅容易患上心血管疾病,还容易发生猝死。
4.呼吸道疾病
有大量的研究调查显示,长期吸烟的过程中,烟雾中的有害物质,会损伤支气管黏膜上的纤毛组织,导致纤毛受损、变短,影响纤毛的清洁功能。
此外,它还会造成黏膜下的腺体增生肥大、黏液分泌增多、成分改变。这种变化可能会阻塞细支气管,继而增加了呼吸道疾病出现的几率。
03香烟为啥要分软包和硬包,两者有什么区别?经常吸烟的人了解下
1.口味不同
香烟中含有大量尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒物质,这将直接影响香烟的味道和吸烟的快感。
相对而言,软包装香烟的焦油含量相对较低,味道相对较软。而硬包装香烟的焦油含量相对较高,这使得吸烟更容易呛人。
2.烟丝以及滤嘴棒不同
不同的香烟除了包装不同,制作方法以及材料也不同,硬包香烟都是正常的,滤嘴棒吸起来阻力较大。软包香烟采用的是高质量的滤嘴棒,吸起来阻力较小。
相比于硬包香烟,软包香烟吸起来更轻便,透气性也更好,鼻子能直接感受到香烟的味道。除此之外,软包和硬包烟的内部烟丝色彩也有很大差异。
3.成本不同
香烟的价格高低不同,市面上售卖的软包香烟,在制作的过程中,主要以精细的烟卷纸为主。
通过充分的印刷不同程度的步骤,达到精细的效果。所以售卖的价格也比硬包香烟低一些,成本也低。
而硬核香烟在制作的过程中,通常都是一步到位的,制作工艺越为通透,产生焦油物质过滤现象。与运用的技术为高清技术相比,软包相应的印刷技术来讲,价格更加昂贵。
4.针对消费人群不同
软包香烟无论是从口感,还是从外包装上考虑,深深吸引着众多女性吸烟者和商业人士的欢迎。很多有身份的人,还会将软包香烟当作是自己地位的象征。
软包香烟针对的消费者是更高级的吸烟者,商业人士和女性吸烟者。而硬包香烟针对的则是普通吸烟者。
与他人洽谈合作招待远道而来的贵客时,可以选择软包香烟。如果是亲近的朋友,则可以用硬包香烟与他人交流。
04延伸话题:吸烟的2个误区,究竟害了多少人!
1.吸烟可以集中注意力?
不能。
需要集中注意力时,你会自动忽略其他感觉。当一个吸烟者需要集中注意力时,因为“吸烟有助于集中注意力”的说法,他会点起一支烟,然后立即忽略自己正在吸烟的事实。
吸烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反。因为香烟一熄灭,尼古丁戒断症状就会迅速浮现,逼你不得不分心,再点上一支烟。
相反,香烟中的毒素会使血液携氧能力下降,从而导致大脑供氧不足,使你难以集中注意力。
2.吸烟等于享受生活吗?
不是。
人人都知道烟草中的尼古丁能够让人上瘾。要理解尼古丁让人上瘾的本质,拿吸烟与吃饭对比。大部分人都有按时就餐的习惯,在非用餐时间就不会感觉到饥饿。
但是如果有一餐没有按时吃,就会感觉到饥饿。即使这样我们也不会感觉到生理上的疼痛,只有心理上的一种空虚感:“我要吃饭”。
于是吃饭的过程就是一种享受。吸烟的原理也是这样,尼古丁戒断产生的空虚感,与饥饿的感觉几乎完全一样。
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