那么油脂分泌旺盛是什么原因呢？通常来看，油脂分泌旺盛有三个最常见的原因。第一种是单纯的油性皮肤，有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，这属于个人差异。第二种是雄性激素的影响。大家都知道，脱发的朋友最害怕DHT（双氢睾酮），它是毛囊的杀手，高浓度的DHT加快头皮出油。最后一种是饮食对人体的影响。很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮很油。其实饮食吃下去的油腻，那是消化系统的事情，和皮脂腺这种腺体没有直接关系，但是营养过剩和肥胖这些状态会间接地影响皮脂分泌，导致最后我们也确实看到了身体在出油，分泌了更多的油脂。
那么是什么原因引起的头发出油呢？
1、洗完马上吹头发
洗完头发为了可以快速干透，大家常用的方法就是吹干。在吹头发的过程中风口不要紧贴头发，因为温度太高会有损头皮，一旦毛囊受损头皮就不健康了。
2、日常饮食不合理
日常生活中糖分和油脂摄取过高，会导致皮肤油腻加重。如果情况严重，会导致脂溢性脱发的现象。因为油脂堵塞毛囊，导致毛乳头缺氧窒息，会整根头发脱落。分泌油脂，也会让头皮的环境变差。吸附大量的灰尘污垢，让头发暗淡无光，油腻打结。刺激性食品也会导致油脂大量分泌，刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等。解决方案：喜欢吃油腻，辛辣，油炸食品的朋友们注意啦。要学会控制饮食。
、过度使用化学美发用品
在你的头发使用发胶和定型喷雾来定型之前，如果你的头发已经过油，头发与空气的长期隔离会使你的头皮更加油腻。如果在特殊场合需要使用这些美发产品，建议您可以选择一些成分相对安全、无负担的产品，并在回家后尽快洗掉这些美发产品。
头发出油怎么解决呢？
1、多吃杂粮、山楂和草莓
油性发质的朋友日常生活要多吃一些粗纤维的食品，如杂粮，更有利于将身体中的油脂排出体外。山楂和草莓这两种食物能够起到控油的作用，多吃的话也能够减少头皮的油脂分泌。
2、用啤酒洗头
将啤酒倒入盆中，按1：2的比例加热水混合，然后用混合好的啤酒水来洗头发，在洗的过程中轻轻推拿头皮。洗干净头发后，再用护发素进行护理。
如果嫌麻烦，还可以先将头发用啤酒打湿，过15分钟后，再按平常的洗头顺序，用洗发水进行清洗。
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
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我故意天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
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