类风湿关节炎患者不能吃芹菜专家提醒这四大

类风湿关节炎的诱发病因很复杂，包括生活环境、年龄、遗传等多个因素，是一种自身免疫性系统疾病。

而且相对于其他疾病来说，完全治愈也比较困难。因此在日常生活中，类风湿关节炎患者更要注意平时的饮食作息。

类风湿关节炎患者可以吃芹菜吗？

前几天有患者复诊时问我，说他听说芹菜叶子比较寒，类风湿关节炎是不是不能吃。

首先告诉大家，是可以吃的。

芹菜含有抗氧化剂和多糖，尤其是黄酮类和多酚类抗氧化剂可以作为消炎药，这些物质对风湿关节炎是有一定好处的。

而且，芹菜含钾量很高，人体在日常的运作中也需要钠和钾的混合物来平衡新陈代谢，这样我们才能顺利排出体内的毒素。

除此以外，芹菜还被研究证明具有较好的抗氧化和抗炎能力，可以预防心脏病，改善血压，降低胆固醇等。

风湿性关节炎有哪些忌口呢？

风湿关节炎的病人在日常饮食上需要格外注意，病从口入，避免摄入对病情恢复不利的食物，才能让治疗事半功倍。

一、忌口高脂肪类食物

当脂肪进入体内，会被氧化进而产生酮体。如果酮体过多，就会对关节产生刺激和危害。日常进食中，类风湿患者不宜摄入肥肉，动物内脏等，做菜也要少放油。

二、忌口海产类食物

海产类食品一般都含有尿酸，会在人体关节中形成尿酸盐结晶，比如海带、海参、海鱼等。

三、忌口过酸、过咸类食物

类风湿关节炎患者不能吃的太酸太咸，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

四、忌口生冷、辛辣刺激性的食物

类风湿大多是气滞血瘀，风寒入侵，生冷类食物会加重体内寒湿，辛辣类也不能进食，比如花椒，辣椒，胡椒，等，以免使用以后导致关节炎肿胀，疼痛情况的加重

除了饮食上的注意，类风湿患者也要注意规律作息和保暖，积极在医生的指导下配合治疗，保持乐观的心态，这些都有利于加速病情的好转。

医学科普，仅供参考。如果您或家人有以上相关问题，欢迎留言咨询。

祝各位健康安乐。