吃了就睡，睡完再吃，过个春节胖了三斤，减肥半年，又过一年。
如今过年，物质非常丰富，只要你有钱，那真是想吃啥就吃啥，早就已经过了父母辈口中的“只有过年才能吃上好吃的”年代。但现如今的年轻人依然会把春节吃个精光，并很有道理地讲，过年不吃还能干啥？
于是各种美食，什么油炸的，含糖量高的水果那是来者不拒，不过吃到最后，大家也察觉出了不妥之处。那就是发现了一个不争的事实——长胖了。
于是，就开始畅游在抖音、小红书、微博等社交平台寻找答案，也因此各大门派花样百出，“不长胖指南，收藏再观看”“春节不再长胖，学会这一招就够了”“春节随便吃都不胖，秘密就在这里”等等诸如此类的标题以及内容比比皆是，而这背后也暗藏着财富密码。
那么我做了一下综合分析，每个春节不长胖的“功法”各不相同，归结起来主要有以下几类派别：
第一类，可以称之为“苦修派”
从字面上就不难理解，那就是管住嘴、迈开腿，基本就是要么少吃，要么断食，但是规律的运动是必不可少的。
第二类，可以称之为“随性派”
那么啥是随性派，那就是想吃就吃，看见啥就吃啥，不用管嘴，也不用迈腿，大肘子、大鸡腿干就完了。而给大家支招的这些“大咖”都是一些身材苗条，左手一只鸡腿，右手一个肘子的，羡煞旁人。最后他们会告诉你要“生酮饮食”，就是通过戒除碳水化合物和糖，只摄入蛋白质和油脂，从而使身体由燃糖模式转变为燃脂模式。“生酮饮食”最早是源于欧美国家的饮食方法，个人贸然参照还是有很多未知健康风险，需要在专业医生的指导下才能进行。
第三类：可以称之为“低卡派”
什么魔芋、奇亚籽、乳清蛋白、鸡胸肉等等饱腹感强、热量低的食物作为主食。乍一看好有道理的样子，但拿着这些主播的产品名去各大电商平台上一搜，评论区里就哀嚎一片，不是在吐槽难吃，就是以为低卡没负担使劲儿吃，结果反而胖了。
第四类：可以称之为“专业派”
以上几个派别不行之后，就有人另辟蹊径，“你的胃肠道消化系统不行”“你的胃肠道吸收不行”“你的胃肠道该洗洗澡了”。
这个“门派”的方法可以说是直中年轻人的要害，“随便吃不发胖”的共性心理。视频中各种讲解食物进入人体后的物理和化学反应，那分析的是相当到位，而且从餐前和餐后两个时间节点教大家用一些“成分安全的辅助产品”。产品就是以餐前的辅助产品多具有阻断碳水和糖分吸收的功能，而餐后的辅助产品则以助消化和促进新陈代谢为主。
因为没有实践过，所以效果好不好不知道。
只能说，懂得都懂。
流量的背后必然衍生着财富密码，借由大众的需求痛点，“随便吃不长胖”已经开始了商业化的运作。
扒开“随便吃不长胖”的外衣，我们就会发现，它本质上还是门减脂生意。
我们从多维度的角度去观察，就会发现这都是被资本借着科学口号包装起来的营销概念，彼此之间更是不断地相互质疑、推翻、扶起，再重来一遍。
说到底，在胡吃海喝的饮食方式中发现身材和健康渐行渐远，从而选择了看似高效减脂方式的年轻人，其实根本就没有与实物建立正确良好的关系，在各大网红博主和资本营销的影响下，可以说爱也食物，恨也食物啊！
“怎么吃都不胖”这门生意还在继续，但我想接下来就应该是“春节过了如何快速地恢复体形”“春天到了，再不减肥夏天就来了”“A4腰才是夏天的真爱”……..
而深陷其中的年轻人，还是吃还是不吃之间徘徊，还在被各种美食困扰着。
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